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Aktives Zuhören ist ein wichtiger Bestandteil der zwischenmenschlichen Kommunikation. Es beinhaltet, dass man sich bewusst auf das Gesagte des Gesprächspartners konzentriert, um dessen Botschaft zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren. Durch aktives Zuhören zeigt man dem Gegenüber, dass man…

Intervall Coaching ist eine Trainingsmethode, die darauf abzielt, die Leistungsfähigkeit und Effektivität von Individuen zu steigern. Es basiert auf dem Prinzip der Intervalltraining, bei dem intensive Übungsphasen mit Erholungsphasen abwechseln. Beim Intervall Coaching werden diese Prinzipien auf die persönliche Entwicklung…